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Tag ビタミン

ルバーブのジャムを作りました

広島ではまだ馴染みのないルバーブ。   見た目は蕗のようで赤とグリーンのルバーブがあります。 アクがあり、苦味と酸味がある野菜。食物繊維とビタミン、ポリフェノールが豊富で …
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