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BLOG ブログ

自分を大切にするということ

他人の評価を気にし過ぎたり
他人の価値観に合わせようとしていませんか?

惑わされないで、自分の心を大切にしてください。

『自分の価値観で生きていく』

わたしも目指したい生き方です。


ある心理学の研究で
人生に「不満を感じやすい人たち」は
「幸福感を感じやすい人」に比べて
「他人からの評価を30倍も気にする人」
という調査結果あるそうです。

それは、悪い評価を気にし過ぎて落ち込みやすいということでもあります。
他人の評価基準に自分を当てはめて評価しようとする。
自分の基準がないのですね。
根っこに不安があるからそうなってしまう。

誰かが言ってたから…
誰かに思われるから…
じゃなくて
『わたしは◯◯◯◯が好き』
『わたしは◯◯◯◯したい』
『わたしは◯◯◯◯と思う』
わたしはどう思うのかを大切にしてあげてほしい。

そして、自分の価値観で生きていくのに
そこに欠けてはならないものがあるなと思うのです。
それは、おもいやり。愛。
他人へのおもいやり。
そして、自分へのおもいやり。

心を大切にしていきたいですね。

いつも心があたたかくやわらかくいられたらいいなと思います。


このサロンにお越しいただくと、きっとご自分の本質に気づいて、自分を発見するスイッチが入ります。心と体への癒しを求めて、また自分の心の喜びを探しに、ぜひナチュリルへお越しください。

miu

 

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ヤング・リヴィングの精油を使用したレインドロップ
広島・中区 のリラクゼーション サロン
ナチュリル|natureal

〒730-0037 広島市中区中町5-4 野村ビル301
http://natureal-salon.jp

八ヶ岳サロンでの施術も行っています。
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